dinh duong tu nhien trong ca hoi

Biểu đồ sức khoẻ qua những dinh dưỡng tự nhiên trong cá hồi.

Giảm thiểu nguy cơ đột quỵ và các bệnh về tim mạch nhờ lượng Omega 3 dồi dào Trong 100 gram Cá hồi chứa từ 2,5 – 3,0 gram hàm lượng Omega 3. Cơ thể chúng...

Những thực phẩm bạn không nên ăn sống

Không nên ăn sống khoai tây, khoai mì, đậu thận, cà tím, nấm dại, uống sữa chưa được tiệt trùng. Khoai tây Bác sĩ Phan Mỹ Hạnh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Sài Gòn cho biết,...
thanh phan dinh duong trong cherry

Kho báu dinh dưỡng từ các thành phần trong Cherry.

Melatonin: Thành phần mang lại giấc ngủ ngon và sự vui vẻ. Một loạ Melatonin là loại hormone đóng góp trong quá trình điều hoà giấc ngủ của bạn. Melatonin càng cao thì giấc ngủ càng ngon. Hormone...

Những thực phẩm kết hợp nhau thấp cho sức khỏe

Bạn nên nấu làm thịt bò cùng súp lơ xanh, uống rượu vang đỏ ăn hạnh nhân, salad hành tây trộn quả nho... rượu nho đỏ và hạnh nhân rượu nho đỏ là thức uống tốt cho...

Tận mắt thấy những “cô bò” ở Resort góp công vào ly sữa học...

130.000 "cô bò" cả nước cho 1 triệu lít sữa tươi nguyên liệu mỗi ngày "Resort" Bò Sữa Vinamilk - nơi còn được gọi với cái tên thân thương là "Ngôi nhà của những cô bò...
ăn rau muống đúng cách

Ăn rau muống đúng cách như thế nào?

Rau muống giàu dinh dưỡng nhưng thường trồng ở ao hồ nên dễ nhiễm ký sinh trùng, phân, thuốc kích thích... Cần rửa sạch, ăn chín. Trong Đông y, rau muống vị ngọt nhạt, tính mát,...

Thực phẩm lên men đậm vị ngọt umami

Nước tương, nước mắm, bột ngọt mang đến cho món ăn vị ngọt umami, là một phần không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt. Umami - vị cơ bản thứ năm trong ẩm thực Năm...

6 Loại hoa quả dễ mất dinh dưỡng khi bảo quản trong tủ lạnh

Dưa hấu, dưa chuột, chuối, cà chua, quả vải, quả bơ để trong tủ lạnh dễ mất chất dinh dưỡng, nên bảo quản ở nhiệt độ thường. Dưa hấu Dưa hấu giàu các thành phần carotenoid...

6 Cách tạo thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ

Thứ tư, 5/6/2019, 14:00 (GMT+7) .section-no-titlemargin-top:-19px!important Tiến sĩ Lisa Fries, Chuyên gia về hành vi ăn uống cho trẻ tại Viện Khoa học Sức khỏe Nestlé, Thụy...

Lợi ích uống nước chanh pha mật ong

Hỗn hợp nước ấm, chanh, mật ong uống khi vừa ngủ dậy giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho tiêu hóa, đẹp da, giảm cân... Chanh rất giàu vitamin C, ngăn ngừa bệnh ung thư,...